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中医按摩穴位缓解颈肩僵硬快速治疗颈椎病!
更新时间:2021-10-13

  年龄的增长,以及长时间保持固定姿势都可导致颈椎病。中医认为,颈椎病主要由于颈部肌肉筋脉阻滞,筋失所养,风寒湿邪的侵袭,以致气血运行不畅,经络阻滞而引起的。而按摩穴位可以缓解颈椎病的症状。

  按摩方法:用食指或中指按压百会穴(位于头顶正中央,两耳尖连线中点处),持续给力,一般压到局部出现酸酸的、麻麻的感觉时,再持续30秒,也可延长到1分钟。

  按摩方法:位于颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前额,另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟左右,以局部有酸胀感为佳。

  作用:此穴具有平肝息风,祛风解毒,通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。

  按摩方法:肩井穴在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。被按摩者取坐位,按摩者站于身后,用双手拇指按压肩井穴约1分钟,然后按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

  作用:此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛,肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。

  按摩方法:曲池穴位于屈曲肘关节,肘横纹的外侧头。按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,左右手交替,以局部感到酸胀为佳。

  作用:此穴具有清热和营、降逆活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕,及颈椎疼痛、上肢过电样疼痛、手臂麻木等。

  凝胶中有活血化淤的成分,而且药力浑厚,无毒副作用,可舒经活络,袪寒除湿,消炎止痛,迅速透骨的功效。能够有效消除炎症和水肿,疏通经络滋养受损的颈椎,使其恢复原有弹性,解除炎症的目的。活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证,效果卓越。短时间就可得到康复。

  粘性不是很好,贴上没多久会掉下来,并且对颈椎没啥作用,只适合轻微的腰疼,严重的话就不要考虑了。

  主要是看朋友用着还不错就买来用了,贴了大概有一周,但是对我并没有什么太大的效果,可能每个人体质不一样吧